LOS CINCO SENTIDOS 

Diapositivas cuidados del cuerpo

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Los cinco sentidos del cuerpo son de vital importancia para el desarrollo motor del del ser humano.

Los cuales son:


Ojos: Es un órgano que detecta la luz, por lo que es la base del sentido de la vista. Son los que nos ayudan a ver a nuestro alrededor.

 


Nariz: Es el órgano del olfato y la entrada del tracto respiratorio nos ayuda  a oler todo los alimentos y los aromas que percibimos y a diferenciar los olores de nuestro alrededor


 


BOCA: también conocida como cavidad bucal o cavidad oral, es la abertura corporal por la que se ingieren alimentos



 
OIDOS: El oído conforma los órganos de equilibrio y audición.nos ayuda a escuchar los sonidos de la  naturaleza y del ambiente en que nos desenvolvemos.

MANOS: Son el principal órgano para la manipulación física del medio. Por eso el sentido del tacto se asocia inmediatamente con las manos. Y nos ayuda a tocar y a manipular lo que nos rodea.

VÍDEO SOBRE LOS CINCO SENTIDOS 

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Cuidados  del sentido de la vista (ojos)

  Es importante visitar al oftalmólogo periódicamente para asegurarnos que no tenemos ningún problema en los ojos.

    Utilizar gafas  de sol cuando estamos mucho tiempo al  rayos ultravioletas.

 Usar lentes protectores para descansar la vista.

 Tener cuidado al maquillarse. Aplicar productos suaves para evitar infeccione.

 Si se tiene las manos sucias se debe evitar frotar los ojos con las mano.

Evitar estar en lugares en los que estés expuesto al humo.

Cuidados del sentido del olfato (nariz)

·        Evitar introducir objetos extraños en la nariz.

·        No oler sustancias toxicas peligrosas frecuentemente .

·        Es importante evitar los golpes, puede ocasionar daños en los vasos sanguíneos.

·        Atender oportunamente  gripes, rinitis,alergias,etc.

·        Limpiar diariamente.

·        No se debe fumar ni usar drogas inhaladas.

Cuidados del sentido del gusto (boca)

·        Cambiar el cepillo  de dientes cada tres meses.

·        Masticar chicle sin azúcar o piña.

·        Cepillarse los dientes después de cada comida.

·        Visitar al odontólogo periódicamente para evitar  complicaciones.

·        Mantener la boca húmeda e hidratada.

·        Evitar fumar y beber alcohol.

Cuidados del sentido del tacto (manos)

·        Cortar  las uñas periódicamente.

·        Lavar las manos con agua y jabón o usar antibacterial.

·        Usar exfoliante diariamente.

·        Usar guantes a la hora de hacer las actividades domesticas.

·        Evite que sus manos entré en contacto con detergentes o productos de limpieza.

Cuidados del sentido del oído (orejas)

·        Evitar los lugares ruidosos.

·        El uso en exceso del ¡pod  causa desgasto de la cornea.

·        No introduzca  nada que pueda dañar  el tímpano.

·        Protege tus oídos con tapones.

·        Los estornudos deben ser moderados ya que pueden causar la pérdida de audición

EL CUERPO SE DIVIDE PRINCIPALMENTE EN:

    CABEZA: Es un órgano muy importante el nos ayuda a pensar  y además es el que controla el resto de nuestro cuerpo.

   CUIDADOS CON NUESTRA CABEZA:

• ·         Evitar los golpes en la cabeza
• ·         Acudir al médico si se tiene dolores de cabeza muy fuertes
• ·         Evitar las actividades comprometan nuestra cabeza físicas que

    TRONCO:Es una parte fundamental del cuerpo es el que se encarga de sostener  la cabeza los brazos  y las piernas y su eje fundamental es la columna vertebral

       CUIDADOS CON NUESTRO TRONCO:

·         Sentarnos bien

·         No hacer posiciones que comprometa la columna vertebral

·         No hacer actividades físicas que comprometa  la columna vertebral

·         si Acudir al médico sentimos dolores agudos

    

     EXTREMIDADES: Las extremidades ( piernas) son las que no ayudan correr  a desplazarnos a donde queramos  y las extremidades superiores (manos) son las que nos ayudan  a aplaudir y agarrar las cosas

        CUIDADOS CON NUESTROS EXTREMIDADES:

• ·         Lavar nuestras manos constantemente
• ·         Evitar las actividades físicas que comprometa nuestras manos  y piernas
• ·         Cortar nuestras uñas para evitar accidentes e infecciones
• ·         Siempre tomar las cosas correctamente  con las manos
• ·         Evitar caminar descalzo
• ·         Usar guantes cuando se requiera

      ¿DE QUE DEPENDE NUESTRA SALUD?        

         

     

    DEL MEDIO AMBIENTE: El ser humano depende del ambiente por lo tanto esta muy expuesto a los cambios que en el ocurran. Por lo tanto si queremos estar sanos el medio ambiente debe estar libre de: microbios, químicos, venenos y contaminantes perjudiciales para la salud pero como es un poco complicado no estar expuesto hay que prevenir y asistir al médico para chequeos constantes.

  

   

   ESTILO DE VIDA: Debemos aprender a adquirir hábitos saludables ya que nuestro cuerpo lo necesita para combatir todas las enfermedades adquiridas por el ambiente.

  

  BIOLOGÍA DE CADA UNO: la bilogía de todas las personas es distinta algunos tiene enfermedades hereditarias que deben prevenir y otros tiene complicaciones a medida que pasan los años y aumenta su edad por eso es muy importante  que estemos prevenidos y alertas ante  las enfermedades.

   

     EL SISTEMA SANITARIO: El estado debe velar porque los ciudadanos estén  saludables por lo tanto los hospitales y los centros de salud deben estar en perfecto estado y

     con los implementos necesarios para su uso.

     

  

   TODOS SOMOS RESPONSABLE DE NUESTRO CUERPO

     POR LO TANTO HAY QUE:

   

 Prevenir: una alimentación sana el cuidado oral o ejercitarse es parte de la prevención por lo tanto cada persona es responsable de su cuerpo.

   Visitas al médico: cada vez que te sientas mal es muy importante que lo visites además seguir sus indicaciones al pie de la letra para que haya algún tipo de mejoría o si por el contrario te encuentra bien de salud visítalo  para chequeos frecuentes.

    Seguir indicaciones: en ocasiones acudimos al médico cuando estamos  enfermos y el nos recomienda ciertas cosas para que nos mejoremos si queremos una recuperación rápida hay que hacerlo y a si gozar de una vida saludable

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